大学生职业生涯规划与就业指导是一门具有很强实践性的课程，在教育实践中我们发现，在进行课程教育之前，实际进行职业生涯规划的学生并不多，这对大学学习和选择职业都是非常不利的。大学生只有在对自身和职业进行全面细致了解的基础上，才能做出正确的职业决策；也只有结合自身特质选择适合自己、又有发展潜力的职业，才是明智的选择。有的大学生缺乏对职业规划的认识，面对职业选择时往往不知何去何从，很多时候只是盲目从众。而重视职业规划的学生，在选择专业、职业和确定人生职业发展方向时，大多能清晰地认识自己，理智地做出决策。因此，大学生是否对职业生涯规划有深刻认识，对其成长、发展、生活等诸多方面都有着重要的影响。 本书在内容上，基本上是按照从教材导论到生涯基本理论，从认知自我特质到分析职业环境，从做出职业决策到制定职业规划，从实现职业发展到职业咨询与职业测评这一顺序编排的，符合大学生接受并实践职业生涯规划的逻辑顺序，既充分考虑了理论体系的完整性，也突出了课程教学的实践性，语言通俗易懂，言简意赅。