找回你自己

作者: [美]大卫·西伯里(David Seabury)

出版社: 北京大学出版社

出版日期: 2018-10-01

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简介

生活中的多数不快,其实就在于你是否敢于顺从自己的内心的选择。你有社交恐惧症吗?面对无止尽向你索取的亲人,还要继续“帮助”他吗?面对唠叨的妻子或毫无激情的丈夫,婚姻要怎么继续下去?为什么对工作亦或抑或是你所爱的人付出了你所有的精力,却仍然得不到半点儿肯定?如何修正“讨好型人格”对自己的伤害?西伯里教授深谙使我们“正视自我”之道,他通过50个生活中的故事向我们娓娓道来,当他人给你增添额外的“负担”时,如何抵制压力、避免出于礼貌或所谓的“责任”而过分牺牲自己。他抛弃了传统“恶意自私”的概念,给出了“善意自私”的界定,即尊重自我的性格、志趣、意愿,积极地对待生活。 这本书出版当年荣登《纽约时报》畅销书榜单,被翻译成多国文字,在世界各地数百万的读者中,发挥了积极作用。成功帮助那些内心充满“罪恶感”或者深受亲朋“好意”困惑的人摆脱困境、找回自我,书中的很多理念是让我们学会更好地解决生活中的困难和障碍,获得幸福和快乐的人生。

编辑推荐

丢掉“自私”旧诠释的包袱,体验内心、回归自我。50个故事,50把打开你心灵枷锁的钥匙。

更多出版物信息
  • 版权: 北京大学出版社
  • 出版: 2018-10-01
  • 作者:[美]大卫·西伯里(David Seabury)
  • 更新: 2023-03-22
  • 书号:9787301295236
  • 中图:B821-49
  • 学科:
    哲学
    哲学